Sejak umur saya menginjak ke angka 30an ni saya dah mula mengambil vitamin. Setakat ni hanya lima jenis vitamin sahaja yg saya ambil. Ada dari Blackmores dan ada dari Kordels. Bebaru ni juga saya cuba HPA.
Utk mendisiplinkan diri saya letak semua vitamin yg saya perlu makan ke dalam pill box. Pill box transparent tu utk letak di rumah. Ada 7 compartment bermakna 7 hari. Pill box kaler brown pula saya letak dalam handbag.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan